Täydennä harjoitepankkisi

100 Harjoitetta 2 -opas (PDF) on jatko-osa huippusuositulle 100 Harjoitetta -oppaalle. Täynnä laadukkaita harjoitteita käytettäväksi omassa arjessasi

    Mitä ihmiset sanovat ensimmäisestä 100 -Harjoitetta -oppaasta:

    Pohditko onko 100 Harjoitetta 2 -opas sinua varten?

    Kenelle opas on tarkoitettu?

    Opas on tarkoitettu erityisesti 10-17 -vuotiaiden parissa toimiville valmentajille jotka tarvitsevat harjoiteideoita omaan arkeensa ja haluavat yhden täydellisen paketin harjoitteita joilla opettaa pelin perustilanteita pelaajilleen. Opas sopii myös vanhempien joukkueiden valmentajille, sillä pelin perusteiden harjoittelu ei lopu koskaan.

    Kenelle opas EI OLE tarkoitettu?

    Jos olet kokenut valmentaja, jonka harjoitepankki on kattava eikä kaipaa täydennystä, tai haluat suunnitella kaikki harjoitteesi itse, niin tämä opas ei ole todennäköisesti sinua varten.

    Oppaan sisältö:

    1. Uudet 100 Harjoitetta

    Olen valinnut uudet 100 harjoitetta nuoruusvaiheeseen 12-17 -vuotiaille, joiden avulla on mahdollista harjoitella kehittyneempiä asioita ja periaatteita. Harjoitteita voi käyttää tietysti myös varsinkin vanhemmille pelaajille.

    2. Luontainen jatko 1. osalle

    100 Harjoitetta -opas keskittyi pelin perusteisiin pallon ympärillä. Nyt osa 2 jatkaa tästä kehittyneempiin periaatteisiin, joiden avulla pelaajasi kehittyvät entisestään.

    3. Selventävät opetusvideot

    Yleensä harjoitteet tulevat sellaisenaan ilman selitystä miten ne toimivat. 100 harjoitetta Osa2 -oppaaseen kuuluu myös selventävät opetusvideot, joissa kerrotaan mikä kunkin harjoitteen idea on.

    JP

    Jalkapallovalmennuksen ammattilainen

    Moikka!Olen opintovapaalla oleva ammattivalmentaja (UEFA A), jolla on pitkä kokemus lasten ja nuorten valmentamisesta Käpylän Pallossa United joukkueissa.Valmentamani joukkueet ovat mm. voittaneet Etelä-Liigan kahdesti ja Helsinki Cupin kolmesti, sekä osallistuneet lukuisiin kansainvälisiin junnuturnauksiin.Oman työni ohella olen ollut kehittämissä eri työryhmissä Palloliiton valmennuskoulutuksia (Startti, Ikävaihekoulutus, UEFA C, UEFA B ja UEFA A), kirjoittanut Suunnanmuutos -jalkapalloblogia ja ollut julkaisemassa Valmennuskirja -nimistä nettikirjaa.Nyt kehitän erilaisia oppaita ja verkkokursseja valmentajilla ja kirjoitan Progressão-jalkapallokirjaa.

    Kysymykset ja vastaukset:

    Kuulostaa hyvälle,
    mutta miksi minun pitäisi kuunnella sinua?

    Minulla on vankka kokemus lasten ja nuorten valmentamisesta korkealla tasolla ja vankka näkemys siitä millaiset harjoitteet ovat kehittäviä nuoruusvaiheessa. Olen nähnyt mitkä harjoitteet toimivat ja mitkä harjoitteet jättävät toivomisen varaa.

    Minkä ongelman 100 Harjoitetta 2 -opas ratkaisee?

    100 harjoitetta -oppaan avulla sinun ei tarvitse enää tuskailla mitä harjoitteita käyttää harjoituksissa, tai tyytyä vetämään samoja treenejä yhä uudestaan ja uudestaan. Lisäksi saat selkeän jatkumon osaan 1, joten sinun ei tarvitse miettiä mikä on seuraava askel.

    Kuinka laaja opas on?

    Opas on nimensä mukaisesti laajuudeltaan 100 harjoitteen kokoinen. Lisäksi mukana tulee linkit opetusvideoihin, jotka selittävät jokaisen harjoitteen idean ja toteutuksen.

    Pohditko vielä kannattaako opas tilata etukäteen?

    Ei hätää, ostosi on täysin riskitön. Jos olet jollain tavalla tyytymätön oppaaseen, voit pyytää milloin tahansa rahasi takaisin!

    © JP Savolainen 2022.